Beyinde yaklaşık 170 milyar hücre vardır ve bunlar normal görevlerini yerine getirirken çok fazla atık üretirler. Sağlıklı kalmak için beynin tüm bu kalıntıları temizlemesi gerekir. Beyinde Neden Atık Birikir? Beyin Aktivitesi: Beyin, sürekli bilgi işleyen ve vücut fonksiyonlarını kontrol eden son derece aktif bir organdır. Bu aktivite, kasların egzersiz sırasında atık üretmesine benzer şekilde atık ürünler üretir. Kan-Beyin Bariyeri (BBB):…
Yeni bir araştırma, açlık ve zevk odaklı yeme davranışlarını düzenleyen beyin devrelerini ortaya çıkardı. Bu buluş, obezite ile mücadelede yeni stratejiler geliştirilmesine olanak tanıyabilir. Açlık mı, Zevk mi? Beynimizdeki Yeme Dürtülerini Kontrol Eden Devreler İnsanlar, ya aç oldukları için ya da zevk aldıkları için yemek yerler. Açlıkla ilgili yeme davranışı hayatta kalmak için gereklidir, ancak zevk için yemek yemek, obezite…
Dünya genelinde milyarlarca insanı etkileyen migren, şiddetli baş ağrısı, bulantı, bulanık görme ve günlerce sürebilen yorgunluk gibi belirtilerle kendini gösterir. Ancak, migrenin beyin aktivitesiyle nasıl tetiklendiği uzun süredir bilim insanlarını düşündürmektedir. 4 Temmuz’da Science dergisinde yayımlanan bir fare çalışması, migrenin nörolojik olaylarını anlamamıza yardımcı olacak ipuçları sunuyor. Bu çalışma, nöronal aktivitenin durduğu kısa bir beyin ‘kararmasının’, beyin ve omuriliği çevreleyen…
Yeni bir yöntemle beynin bilgi depolama kapasitesi 10 kat daha fazla bulundu. Sinapsların gücü ve plastisitesi ölçülerek öğrenme ve hafıza süreçleri araştırılabilir.
Kalp ve beyin arasındaki sinyaller, zihinsel sağlığımızı etkiler. Bu sinyaller, anksiyete gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanılabilir.
USC’deki araştırmacılar, gençlik döneminde yüksek yağ ve şeker içeren bir diyetle beslenen farelerin hafıza bozukluğu yaşadığını keşfetti. Araştırma, bağırsak ve beyin arasındaki önemli bağı güçlendiriyor ve gençlerde abur cubur diyetinin hafıza yeteneğini uzun süre bozabileceğini öne sürüyor. Gençlik Dönemi ve Beslenme USC liderliğindeki yeni bir çalışma, gençlik döneminde yüksek yağ ve şeker içeren bir diyetle beslenen fareler üzerinde yapıldı. Araştırma,…
Çıtır çıtır taze sebzelerin ferahlığından, şımartıcı tatlıların kremsi lezzetine kadar hepimizin farklı yiyecek tercihleri var. Genetik, kültür ve kişisel deneyimlerimiz tarafından şekillendirilen damak zevklerimiz, aslında sadece fiziksel değil, zihinsel sağlığımız ve bilişsel işlevlerimizle de yakından ilişkili. Fudan Üniversitesi ve Cambridge Üniversitesi’nin ortaklaşa yürüttüğü yeni bir araştırma, dengeli bir diyetin beyin sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini ortaya koyuyor. Dengeli Beslenme ve Beyin…
Yeni bir araştırma, insan beyninin büyüdüğünü ortaya çıkardı. Araştırmaya katılan 1970’lerde doğan katılımcılar, 1930’larda doğanlara kıyasla %6,6 daha büyük beyin hacimlerine ve neredeyse %15 daha büyük beyin yüzey alanına sahipti. Araştırmacılar, artan beyin büyüklüğünün beyin rezervinin artmasına yol açabileceğini ve potansiyel olarak yaşa bağlı bunama riskini azaltabileceğini varsayıyor. Bulgular JAMA Neurology’de yayımlandı. Çalışmanın ilk yazarı UC Davis Alzheimer Hastalığı Araştırma…
Yeni bir analize göre, felç, migren ve bunama gibi sinir sistemini etkileyen hastalıklar kalp hastalıklarını geride bırakarak dünya çapında en önemli sağlık sorunu haline geldi. Analiz, 2021 yılında küresel nüfusun yüzde 43’ünü oluşturan 3,4 milyardan fazla insanın nörolojik bir rahatsızlık yaşadığını ve bunun daha önce düşünülenden çok daha fazla olduğunu ortaya koydu. Çalışma, sağlık istatistikleri konusunda küresel bir referans haline…
Eğer bir kahve tutkunuysanız, bir sonraki fincanınızı daha da ödüllendirici hale getirebilecek bazı heyecan verici haberler var. Son bilimsel keşifler, özellikle yaşlandıkça kahve ve bilişsel sağlık arasında büyüleyici bir bağlantı olduğunu ortaya koyuyor. Gelin kahve çekirdekleri ve beyin hücrelerinin bu ilgi çekici dünyasına dalalım! Bilişsel Yaşlanmanın Zorlukları Yaşlandıkça, hafıza ve problem çözme becerileri gibi bilişsel yeteneklerimiz genellikle yavaşlar. Bu yaşlanmanın…