Kategori
Eğer bir kahve tutkunuysanız, bir sonraki fincanınızı daha da ödüllendirici hale getirebilecek bazı heyecan verici haberler var. Son bilimsel keşifler, özellikle yaşlandıkça kahve ve bilişsel sağlık arasında büyüleyici bir bağlantı olduğunu ortaya koyuyor. Gelin kahve çekirdekleri ve beyin hücrelerinin bu…
Devamını oku
Melatoninin Hafıza ve Beyin Sağlığı Üzerindeki Çok Yönlü Etkisi Açıklandı: Japonya Sophia Üniversitesi’nden Öncü Bir Çalışma Sophia Üniversitesi araştırmacıları, melatoninin protein fosforilasyonu yoluyla uzun süreli hafızayı güçlendirmedeki rolüne ilişkin dönüm noktası niteliğinde bir keşifte bulundu. Bu bulgu, melatoninin beyin sağlığı…
Devamını oku
Amerikan Beslenme Derneği’nin (ASN) yıllık toplantısı Nutrition 2023’te bugün sunulan randomize bir klinik çalışmada, günlük çilek tüketiminin bilişsel işlevlerde iyileşme, daha düşük kan basıncı ve daha yüksek antioksidan kapasite ile bağlantılı olduğu görüldü. San Diego Eyalet Üniversitesi’nde yürütülen çalışma, çileğin…
Devamını oku Kilo vermeye çalışanlar genellikle diyet ve egzersize odaklanır. Gıda alımını azaltmayı ve egzersizleri artırmayı içeren bu geleneksel yöntemler, kilo vermenin kalori alma-kalori verme konseptine dayanır. Ancak bu yaklaşımın bazı kritik unsurları gözden kaçırdığına dair farkındalık giderek artmaktadır. Burada uyku sağlığının,…
Devamını okuNörobilimciler Rüya Görme, Hafızayı Geri Çağırma ve Meditasyona Benzer Ritmik Beyin Dalgaları Keşfetti Sinirbilimciler tarafından yürütülen çığır açıcı bir çalışma, ölüme yakın deneyimlerin (ÖYD) esrarengiz fenomenine yeni bakış açıları sunuyor. Araştırmacılar sürekli elektroensefalografi (EEG) kullanarak ölmekte olan bir bireyin beyin…
Devamını oku
Basit nefes egzersizleri veya nefes çalışması stres azaltma ile ilişkili bir uygulamadır. Ancak yeni bir araştırma nefes çalışmalarının Alzheimer hastalığı riskini de azaltabileceğini gösteriyor.
Devamını oku
İnme veya felç dediğimiz durumu yeterince anlamadığımızı düşünüyorum. Daha çok anladığımızı düşündüğüm bir hastalıkla karşılaştırarak başlamak isterim; Kalp krizi. Kalp krizi ile inme arasında önemli benzerlikler var ve aslında inme dediğimiz de bir beyin krizi. Kalp krizi ile inme arassınddaki…
Devamını oku
Migren kadınlarda erkeklerden daha sık görülür. Migren baş ağrıları genç kızlarda ve erkeklerde eşit derecede yaygın olmasına rağmen, etkilenen kızların sayısı adetin başlamasından sonra keskin bir şekilde artar. Kızlarda ergenlik döneminde meydana gelen ve yetişkinlik boyunca devam eden bazı hormonal değişikliklerin, kadınlarda…
Devamını oku
Gerilim Tipi Baş Ağrıları Gerilim tipi baş ağrısı, vasküler veya migrenli olmayan ve organik hastalıkla ilişkili olmayan spesifik olmayan bir baş ağrısıdır. Baş ağrısının en yaygın şekli, ense ve/veya kafa derisindeki kasların gerilmesi ile ilişkili olabilir. Gerilim tipi baş ağrısının iki genel…
Devamını oku Beyin tümörü teşhisi konulan kişilerin yaklaşık %50’si doktora gittikleri şikayetlerden birinin baş ağrısı olduğunu söyledi. Ancak baş ağrısı, beyin tümörünün kesin bir belirtisi değildir Neden başım ağrıyor? Pek çok farklı şey baş ağrısına yol açabilir. Soğuk algınlığı veya grip, çok fazla alkol,…
Devamını oku
