Category
Leptin hormonu, yağ dokunuzun (vücut yağı) saldığı ve vücudunuzun uzun vadede normal kilonuzu korumasına yardımcı olan bir hormondur. Bunu tokluk hissi sağlayarak açlığı düzenleyerek yapar. Leptin, enerji ddengesi ve normal vücut ağırlığının korunmasında yağ dokusu-beyin iletişimine aracılık eden anahtar bileşiktir. Leptin, beyindeki özel…
Continue reading
Bilimsel araştırmalar şekerin yaşlanmayı hızlandırabileceğini göstermektedir. Şekerin vücutta çeşitli olumsuz etkileri bulunmaktadır ve aşırı şeker tüketimi zamanla yaşlanmayı hızlandırabilir. Bu yazıda bunun bilimsel mekanizmasını anlatacağım. Kanımızdaki fazla şeker 2 farklı yola girebilir. 1-Yağ depolama: Vücut, glikozu enerji için kullanmak üzere…
Continue reading
Başlangıçta diyabet tedavisi için geliştirilen ilaçlar, şimdi modaya uygun bir kilo verme seçeneği haline geldi. Araştırmalar, ilaçların metabolik sağlığın çeşitli yönlerini iyileştirebileceğini gösteriyor,ancak herkes kullanmalı mı? Elon Musk, Kim Kardashian gibi ünlülerin bu ilaçları kullandığını açıklamasının ardından “Hollywood’un yeni sırrı”…
Continue reading
Metformin, aslen 100 yıl önce Fransız leylaklarından elde edilen kimyasal bir bileşiktir. ABD Gıda ve İlaç İdaresi, metformini Tip 2 diyabet tedavisi için neredeyse otuz yıl önce onayladı, ancak resmi olarak bir kilo verme ilacı olarak kabul edilmiyor. Araştırma: Ergenlik döneminde obez…
Continue reading
Bir yemekten sonra biraz sersemlemiş, belki biraz terleme veya mide bulantısı ile biraz titreme hissettiyseniz, bir reaktif hipoglisemi nöbeti yaşamış olabilirsiniz. Kan şekeri düzeylerinin gün boyunca yükselip alçalması normaldir. Yemeğe başladıktan sonraki iki saat içinde diyabetli bir kişi için tipik kan…
Continue reading
İnsanlar peynir yemenin sağlığa iyi gelip gelmediği konusunda kararsız. Yıllardır, az yağlı süt ürünleri yemenin iyi olduğu çünkü tam yağlı peynir gibi tam yağlı süt ürünlerinin doymuş yağ içerdiğini ve bunun da kalp hastalığı için bilinen bir risk olan LDL (kötü) kolesterol…
Continue reading
Prediyabet, kan şekeri seviyelerinizin normalden yüksek olduğu ancak diyabet teşhisi konacak kadar yüksek olmadığı anlamına gelir. Prediyabet genellikle zaten bir miktar insülin direnci olan veya pankreastaki beta hücreleri kan şekerini normal aralıkta tutmak için yeterli insülin yapmayan kişilerde görülür. Yeterli insülin olmadan, ekstra glikoz…
Continue reading
Hipoglisemi adlandırılan düşük kan şekeri seviyesi, kanınızdaki şeker (glikoz) seviyesinin çok düşmesidir.
Continue reading
İnsülin, vücudunuzun kanınızdaki şeker (glikoz) miktarını kontrol etmesine yardımcı olan bir hormondur. Midenizin arkasında bulunan büyük bir bez olan pankreas tarafından üretilir. İnsülin nasıl çalışır? İnsülin, pankreastaki özel hücrelerin küçük izole kümeleri olan Langerhans adacıklarında (pankreas adacıkları) üretilir. İnsülin, kanınızdaki glikoz seviyelerini…
Continue reading
The BMJ tarafından bugün Japonya’da yayınlanan bir araştırmada, günlük D vitamini takviyeleri, yüksek risk altında olan kişilerde tip 2 diyabet gelişimini engellemediği görüldü. Tip 2 diyabet dünya çapında yaklaşık 480 milyon insanı etkiliyor ve 2045 yılına kadar 700 milyona çıkacağı tahmin ediliyor….
Continue reading
