Son yapılan sistematik incelemeye göre, tarçın, zerdeçal (kurkumin) ve resveratrol gibi fitokimyasallar, Tip 2 diyabet hastalarında oksidatif stresi ve inflamasyonu azaltma potansiyeline sahip. Bu bileşenlerin, kan şekerini ve inflamatuar belirteçleri düzenlediği gözlemlendi. Nutrients dergisinde yayımlanan yeni bir sistematik inceleme, tarçın,…
Devamını okuYeni bir araştırmaya göre düzenli olarak merdiven kullanımı, asansöre göre daha uzun ve sağlıklı bir yaşam vaat ediyor. Araştırmacılar, merdiven kullanımının kalp hastalığı riskini düşürdüğünü ve genel ölüm riskini azalttığını belirtiyor. Uzun ve sağlıklı bir yaşam mı istiyorsunuz? Araştırmalar, asansör…
Devamını okuYeni bir araştırma, asit reflü tedavilerinin migren veya şiddetli baş ağrısı yaşama riskini artırabileceğini ortaya koyuyor. Proton pompası inhibitörleri, H2 blokerleri ve antasit takviyeleri gibi tedavilerin kullanımı, bu sağlık sorunlarına yakalanma olasılığını artırabilir. Asit reflüsü, haftada en az bir kez…
Devamını okuYaşlandıkça yeterli beslenmeyi sağlamak zorlaşabilir. Yaş ilerledikçe azalan kalori ihtiyacınızın her biri, gereken besin değerleriyle dolu olmalıdır. Katherine Tucker, Northeastern Üniversitesi Sağlık Bilimleri Bölümü Başkanı, “Yaşlandıkça vücut bazı temel besinleri emme konusunda daha az verimli hale gelir,” diyor. Ayrıca yiyeceklere…
Devamını oku
Yeni bir çalışma, mikro ve nanoplastiklerin damarlarda tespit edilmesinin, kalp damar sorunlarlıyla doğrudan ilişkili olduğunu ortaya koydu
Devamını okuYeni bir araştırmaya göre, asit düşürücü ilaçlar kullanan kişilerde migren riskinin daha yüksek olduğu belirlendi. Araştırma, bu ilaçların aşırı reçetelendirildiğine ve migren ile olası bir bağlantısına dikkat çekiyor. Asit Düşürücü İlaçların Potansiyel Riskleri Bazı asit düşürücü ilaçların, kullanıcılarında migren ve…
Devamını okuYeni araştırma, vitamin D’nin farelerde kansere karşı bağışıklığı artıran bağırsak bakterilerini artırdığını buldu.
Devamını okuYeni bir araştırma, TikTok’ta sağlık konularını araştıran gençlerin platformda endişe verici miktarda yanlış bilgi bulacağını söylüyor. Araştırmacılar geçtiğimiz günlerde Otolaryngology-Head and Neck Surgery dergisinde sinüzitle ilgili TikTok videolarının yaklaşık %44’ünün gerçek olmayan bilgiler içerdiğini bildirdi. Ayrıca, videoların neredeyse yarısı “tıbbi…
Devamını okuÇoğunlukla hayvansal gıdalardan oluşan yüksek proteinli bir diyet uyguluyorsanız kabız olabilirsiniz. Ancak bu soruna neden olan şey protein değildir. Daha büyük olasılıkla, yediğiniz gıdalarda lif bulunmamasıdır. Yüksek protein, düşük karbonhidratlı beslenme planları kilo kaybı için popüler hale gelmiştir. Ancak bazı…
Devamını okuYeni bir araştırma, meme kanseri atlatan kişilerin, özellikle sosyoekonomik durumu düşük olanların, endometrial, over ve prostat kanseri gibi ikincil kanserler geliştirme riskinin daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Çalışma, 580.000’den fazla hasta verisiyle İngiltere’de gerçekleştirildi. Cambridge Üniversitesi tarafından yönetilen bir araştırma…
Devamını oku
