<style>.lazy{display:none}</style>Beslenme arşivleri · Dr.İbrahim Ersoy

Kategori

Beslenme

Beslenme, Beyin

Bağırsak Florası Karar Verme Sürecini Etkileyebilir

Artan kanıtlar, bağırsak mikrobiyomunun özellikle hayvanlarda sosyal ve duygusal davranışları etkilediğini gösteriyor. Ancak, bu tür çalışmalar insanlarda daha zor gerçekleştiriliyor. INSEAD İşletme Okulu (Fontainebleau, Fransa), Beyin Enstitüsü ve Bonn Üniversitesi’nden (Almanya) bir araştırma ekibi, mikrobiyomun kompozisyonunun sosyal becerileri nasıl etkilediğini…

Devamını oku
Beslenme

Kombu Çayı’nın Mikrobiyal Mucizesi: Yeni Çalışma Yağ Yakıcı Etkileri Gösteriyor

Kombu Çayı’nın Mikropları Yağ Metabolizmasını Nasıl Etkiliyor? Kombu çayındaki mikropların yağ metabolizması üzerinde oruç benzeri etkiler yarattığı, kurtçuklar üzerinde yapılan bir çalışmada ortaya çıktı. Bu sonuçlar, kombu çayının insanlar üzerindeki potansiyel sağlık faydalarını işaret ediyor ancak daha fazla araştırma gerekiyor….

Devamını oku
Beslenme, Pratik Bilgiler

Her hafta bir kredi kartı büyüklüğünde plastik parçası yutuyoruz

Her hafta bir kredi kartı büyüklüğünde plastik parçası yutuyoruz. Bu parçalar vücudumuza ne yapıyor ve bunlardan nasıl kaçınabiliriz? Plastik parçacıklarının çevremize ne kadar yayıldığını fark etmeyebilirsiniz. Ancak neredeyse yediğiniz her yiyecekte bu mikroskobik plastik parçacıklar bulunur. Bu parçaları yiyeceklerinizde göremezsiniz…

Devamını oku
Beslenme, Kalp Hastalıkları

Kalp Sağlığı İçin Kiraz ve Böğürtlen: Doğanın Tatlı Tedavisi

Kiraz ve böğürtlen gibi meyvelerin fenolik bileşenlerinin kalp sağlığını nasıl iyileştirdiğini ve kardiyovasküler hastalık riskini nasıl azalttığını keşfedin. Kalp Sağlığını Tehdit Eden Faktörler Dünyada her yıl yaklaşık 19 milyon insan kalp krizi, felç ve damar tıkanıklıkları nedeniyle hayatını kaybediyor. Kardiyovasküler…

Devamını oku
Beslenme

Aç Karnına Kahve İçmek Ne Kadar Zararlı?

Aç karnına kahve içmek zararlı mı? İşte mide asidi seviyelerini nasıl etkilediği ve rahatsızlık yaratıp yaratmadığı hakkında bilmeniz gerekenler. Kahve İçmenin Faydaları ve Yan Etkileri Günlük koşuşturma içinde kahvaltı yapmaya vakit bulamayabilirsiniz. Bu yüzden aç karnına kahve içmek yaygın bir…

Devamını oku