Kategori: Beslenme
Yeni yayımlanan büyük ölçekli bir çalışma, günlük beslenmeyle alınan kreatin miktarının özellikle ileri yaşlarda kanser riskini azaltabileceğini ortaya koydu. İşte…
Lityum, son yillarda hem teknolojide hem de saglik alaninda adini sikca duydugumuz bir element haline geldi. Bataryalardan reaktorlere, sinir sistemi…
30 yıl süren ve 105 bin kişiyle yapılan araştırma, sağlıklı yaşlanma için en uygun beslenme modelini ortaya koydu. İşte detaylar…
Son yıllarda glutensiz beslenmek sadece çölyak hastaları için değil, pek çok kişi için popüler bir tercihe dönüştü. Karın ağrısı, şişkinlik,…
Vitamin A sadece görme için değil, cilt sağlığı, bağışıklık sistemi ve hatta bebek gelişimi için de vazgeçilmezdir. Peki bu vitamini…
Çölyak hastalığında sadece hastalığın kendisi değil, glütensiz beslenme de bazı vitamin eksikliklerine yol açabiliyor. Bu nedenle kişiye özel bir beslenme planı oluşturulması şart! Çölyak…
Likopen açısından zengin beslenmek kanser riskini düşürebilir mi? Yeni araştırmalar, özellikle akciğer kanseri riskinde belirgin bir azalma olduğunu gösteriyor! Domates…
Omega-3 Yağ Asitleri: Karaciğer Hastalığıyla Mücadelede Yeni Bir Oyuncu Bu çalışma, karaciğer kanserinin öncüsü olan alkolsüz steatohepatitte (NASH) ω3 çoklu…
Vitamin B9, diğer adıyla folat veya folik asit, insan sağlığı için kritik öneme sahip vitaminlerden biridir. Folat, DNA sentezi, onarımı…
Beslenme uzmanları son yıllarda “mikro yeşillikler”e büyük ilgi gösteriyor. Bu minik bitkiler, vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin ve besleyici…