Beslenme ve Yaşlanma: İki Yönlü Bir İlişki
Tufts Üniversitesi’nden uzmanlar beslenme alışkanlıkları ile yaşlanma süreci arasındaki karmaşık bağlantıyı inceliyor. Dengeli beslenmenin önemini vurgulayan uzmanlar, yaşa bağlı değişikliklerin yönetilmesinde ve kronik hastalıkların önlenmesinde beslenmenin rolünü vurguluyor. Bu makale, yaşlandıkça değişen bedenimize göre beslenme alışkanlıklarımızı uyarlamanın önemini araştırıyor. Yaşlanma…
Devamını oku