Hafta sonları daha fazla uyuyarak yoğun bir hafta boyunca kaçırılan uykuyu yakalamaya mı çalışıyorsun? Buna uyku borcu deniyor ve borç kapatılmaya çalışılıyor:) Ama bu borcu kapatmak Sağlığınız için  iyi olmayabilir.

İç Hastalıklarının en büyük dergisinde bugün bir araştırma yayımlandı. Vitamin ve diğer takviyelerin neredeyse hepsinin sağlıklı yaşama katkısı olmadığı belirlendi. Araştırma…

Son araştırmalar D vitamini hakkında neler söylüyor? 1-Fazladan D vitamini almak kalbe yardımcı olur mu? JAMA Kardiyoloji’deki yeni bir araştırmaya göre, fazladan…

Vücudumuzdaki tüm yağ hücreleri aynı değil. İki çeşit yağ hücremiz var; -Kahverengi yağ hücresi -Beyaz yağ hücresi Kahverengi yağ hücreleri mitekondrilerden…