<style>.lazy{display:none}</style>· Sayfa 2 / 2 · Sağlık bilgileri

Etiket

obezite

Beslenme

Diyet yapanların tekrar kilo alma sebebi: Ghrelin hormonu!

Ghrelin, temelde mide tarafından üretilen ve mideniz boşken salgılanan bir hormon. Küçük miktarlarda ince barsak , pankreas ve beyin tarafından da salgılanır. Örneğin, bir restorandaysanız ve kısa süre içinde servis edilecek lezzetli bir akşam yemeğini dört gözle bekliyorsanız, ghrelin seviyeleri yüksek olacaktır. Ghrelin’in çok sayıda…

Devamını oku
Videolar

Zihnimiz bedenimizi nasıl etkiler?

Bazen obez olmak çocuğumuzun veli toplantısına katılmamızı bile engeller değil mi? Elbette beden algımız sosyal yaşamda bir çok hareketimize etki eder; olumlu veya olumsuz! Beden algımızda eğer bir sorun varsa sosyal yaşamdan kendimizi soyutlamaya kadar gideriz. Bunların başında ise obez…

Devamını oku