Tag
Leptin hormonu, yağ dokunuzun (vücut yağı) saldığı ve vücudunuzun uzun vadede normal kilonuzu korumasına yardımcı olan bir hormondur. Bunu tokluk hissi sağlayarak açlığı düzenleyerek yapar. Leptin, enerji ddengesi ve normal vücut ağırlığının korunmasında yağ dokusu-beyin iletişimine aracılık eden anahtar bileşiktir. Leptin, beyindeki özel…
Continue reading
Yeni bir araştırma bademin metabolik sağlığı nasıl iyileştirdiğini ortaya koyarken, aynı zamanda obezite için de bir çözüm olabileceğini gösteriyor. Araştırmaya geçmeden önce araştırmada bahsedeceğimiz önemli bir yağ hakkında bilgi verelim. Bahsedeceğimiz yağ, sağlıklı bir yağ olup son zamanlarda gizemi çözülen…
Continue reading
Ghrelin, temelde mide tarafından üretilen ve mideniz boşken salgılanan bir hormon. Küçük miktarlarda ince barsak , pankreas ve beyin tarafından da salgılanır. Örneğin, bir restorandaysanız ve kısa süre içinde servis edilecek lezzetli bir akşam yemeğini dört gözle bekliyorsanız, ghrelin seviyeleri yüksek olacaktır. Ghrelin’in çok sayıda…
Continue reading
Yeni araştırmalar, yaygın olarak reçete edilen bir migren ilacı sınıfının obezite tedavisinde de faydalı olabileceğini düşündürüyor. İlacın iştah keserek bu etkiyi yaptığı düşünülüyor. Yeni bir araştırmaya göre, yaygın olarak reçete edilen bir migren ilacı sınıfı olan triptanlar da obezite tedavisinde…
Continue reading
Vücudumuzdaki tüm yağ hücreleri aynı değil. İki çeşit yağ hücremiz var; -Kahverengi yağ hücresi -Beyaz yağ hücresi Kahverengi yağ hücreleri mitekondrilerden zengin olduğu için kalori yakmamızı sağlıyor. Beyaz yağ hücresi ise kalori yakmak değil kalori depoluyor. Kahverengi yağ hücreleri kalori…
Continue reading
Bazen obez olmak çocuğumuzun veli toplantısına katılmamızı bile engeller değil mi? Elbette beden algımız sosyal yaşamda bir çok hareketimize etki eder; olumlu veya olumsuz! Beden algımızda eğer bir sorun varsa sosyal yaşamdan kendimizi soyutlamaya kadar gideriz. Bunların başında ise obez…
Continue reading
