Kategori: obezite
Ultra İşlenmiş Gıdalar Nedir? Ultra işlenmiş gıdalar (UİG), endüstriyel işlemlerden geçmiş, katkı maddeleri, yüksek miktarda şeker, doymuş yağ ve tuz…
Bilim insanları, beyindeki yağ hücrelerinin sadece enerji depolamakla kalmayıp, öğrenme, hafıza ve düşünme gibi bilişsel süreçleri de etkilediğini ortaya koydu.…
Bu yazıda, kreatin takviyesinin obezite tedavisinde kas kütlesini koruma, enerji metabolizması ve egzersiz performansına etkileri incelenmektedir. Yazıda kreatinin güvenliği, avantajları…
Son 50 yılda Amerikan halkı kalp krizi nedeniyle ölmekten büyük ölçüde kurtuldu; ölüm oranları yaklaşık yüzde 90 azaldı. Ancak kalp…
Yeni bilimsel araştırmalar, bireylerin biyolojik saatlerine yani “kronotiplerine” göre beslenmelerinin kilo kaybını hızlandırdığını ve bağırsak sağlığını iyileştirdiğini ortaya koyuyor. Sabah…
Yeni bir araştırma, günlük hayatta sıkça tüketilen şekerli içeceklerin (SSB) sadece kilo aldırmakla kalmadığını, bağırsaklardan kaslara kadar birçok organda ciddi…
6.500’den fazla yetişkinle yapılan bir araştırma, asit yükü yüksek besinlerle beslenmenin insülin direncini artırdığını gösterdi. Özellikle et, işlenmiş tahıllar ve…
Beslenme, metabolizma ve sperm kalitesi arasındaki gizem yapay zeka ile çözülüyor! Erkek kısırlığında beslenme dengesizliği, metabolik bozukluklar ve antioksidan eksikliğinin…
Leptin Direnci Kırılıyor: Bilim İnsanları Obeziteye Yeni Bir Çözüm Sunuyor! Obezite, dünya genelinde 1 milyardan fazla insanı etkileyen karmaşık bir…
ABD Cerrahî Genel Direktörü (Surgeon General) tarafından yayımlanan yeni uyarıya göre, alkol tüketimi en az 7 farklı kanser türünün gelişme…