Kategori: kalp hastalıkları
Süt, birçok ülkede özellikle beslenme kılavuzlarının bir parçası olan birkaç gıdadan biridir. Günde 3 bardak veya eşdeğer miktarda peynir veya…
Sosyal medya bilgileri özellikle geniş kitlelere ulaştırmak açısından gerçekten inanılmaz bir fırsat gibi görülüyor. Diğer taraftan yine sosyal medya günümüzde…
Gözlemsel bir araştırmaya göre, her gün az miktarda zeytinyağı tüketmek daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir. Araştırmacılar, yaklaşık 30 yıllık bir…
100 binden fazla kişi üzerinde yapılan bir araştırma, haftada 1 avokado yemenin kalp hastalığı riskini %21’e kadar azalttığını gösterdi Amerikan…
Circulation’da yayınlanan çeşitli büyük ölçekli randomize kontrollü çalışmaların bir meta-analizine göre, özellikle daha yüksek dozlarda Omega-3 yağ asidi takviyesi, atriyal fibrilasyon…
Egzersizin beden ve ruh sağlığımız için çok önemli olduğunu biliriz ancak bu konuda çok başarılı olduğumuz söylenemez. Belki egzersizle ilgili…