Genel Basit bir nefes egzersizi ile Alzheimer riskinizi azaltın Genel 15 Mayıs 20230 Basit nefes egzersizleri veya nefes çalışması stres azaltma ile ilişkili bir uygulamadır. Ancak yeni bir araştırma nefes çalışmalarının Alzheimer hastalığı riskini de azaltabileceğini gösteriyor.
