Bilimsel bulgular, fiziksel aktivitenin beynin uyum yeteneğini artırmadaki gücünün altını çiziyor ve gelişmiş bilişsel işlev, güçlendirilmiş nöroplastik özelliklerinden kaynaklanıyor. Bilişsel ve fiziksel eğitimin birleşimi, optimal beyin sağlığı için bir bilet olabilir. Beyin sağlığına giderek daha fazla odaklanan bir dünyada, araştırmacılar beynin uyum yeteneği ile günlük faaliyetlerimiz arasındaki karmaşık bağlantıları daha derinlemesine inceliyor. Yapılan bir çalışma, düzenli fiziksel aktivitenin sadece vücut…