Güneş kremi, güneşin olumsuz etkilerini azaltabilir, ancak vücudun D vitamini üretimini engelleyebileceği endişesi var. Yeni bir araştırmada güneş kremlerinin D vitamini seviyesini etkileyip...
Yüksek tansiyonu önleme ve tedavi etme söz konusu olduğunda, genellikle gözden kaçan bir strateji, stresi yönetmektir. Sık sık ve gergin hissediyorsanız, stresi azaltmak için şu yedi yöntemi...
Son günlerin popüler konusu mikrobiyota hakkında güncel bilgiler ne diyor? Sindirim sistemimimizde mikropların en fazla bulunduğu yer bağırsaklarımız! İşte buradaki tüm bakteriler bağırsak...
Tıp bir uygulamalı sosyoloji biçimidir (veya olması gerekir), dolayısıyla bir hastanın rahatsızlığını anlamak için onu toplumsal ve kişisel bir bağlam içinde ele almak önemlidir (aslında zorunludur)...
Tek bir diyetin yararı kanıtlanmış durumda: Akdeniz tipi diyet...
Egzersizin beden ve ruh sağlığımız için çok önemli olduğunu biliriz ancak bu konuda çok başarılı olduğumuz söylenemez. Belki egzersizle ilgili bir kaç veri paylaşmak bizi motive edebilir. Önce...
Sağlık haberleri, hem toplumun sağlığını doğrudan hem de sağlık giderlerini dolaylı yoldan etkilemesi nedeniyle son yıllarda önemini giderek artırmıştır. Bu stratejik önem, nicelik açısından sağlık...
Bazen obez olmak çocuğumuzun veli toplantısına katılmamızı bile engeller değil mi? Elbette beden algımız sosyal yaşamda bir çok hareketimize etki eder; olumlu veya olumsuz! Beden algımızda eğer bir...
