Kategori: kas gücü
Bilimsel bir çalışma, kanser hastalarında kas gücü ve kardiyorespiratuar kondisyonun (CRF), ölüm riskini önemli ölçüde azaltabileceğini ortaya koydu. Araştırma, yüksek…
Kaslarımız yaşlandıkça güçsüzleşiyor, hareket kabiliyetimiz azalıyor ve daha çabuk yoruluyoruz. Ancak yeni bir araştırma, zeytin yaprağında bulunan oleuropein adlı bir…
D vitamini eksikliği, tip 2 diyabetli orta yaşlı ve yaşlı bireylerde hareket bozukluğu sendromu (DMS) riskini artırabilir. D Vitamini ve…
Yeni bir araştırmaya göre, yapraklı yeşil olan sebzeleri yemek kas gücü için harikalar yaratabilir. Çalışmaya göre nitrat yönünden zengin yeşil…