Güneş kremi, güneşin olumsuz etkilerini azaltabilir, ancak vücudun D vitamini üretimini engelleyebileceği endişesi var. Yeni bir araştırmada güneş kremlerinin D vitamini seviyesini etkileyip etkilemediği araştırıldı.
D Vitamini ultraviyole B (UVB) ışınları aracılığıyla 7-dehidrokolesterolden ciltte sentezlenen aslında bir hormondur. D vitamininin temel fonksiyonu vücudun kalsiyum ve fosfat düzeylerini korumaktır. Bunun yanında immün sistemde de etkili olduğu gösterilmiştir.
Güneş kremleri ise hem yaygın görülen cilt kanserinden korunmada hem de güneş yanıklarının önlenmesinde kullanılıyor. Güneşten koruyucuların D vitamini durumuna etkisi, Tenerife’deki bir haftalık güneş tatilinde incelenmiştir. Her biri 15 güneş koruma faktörü olan iki formülasyon arasında karşılaştırmalar yapıldı. Sonunda, güneş yanığını önlemek için, yeteri kadar kullanılan 15 faktörlük güneş kreminin, D vitamini seviyelerinde “çok önemli” artış sağladığı keşfedildi.
Sonuç olarak çok faktörlü korumalarda bile güneş kremlerinin D vitamini seviyesini azaltmadığı gösterilmiş oldu
KAYNAK: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/bjd.17888
D VİTAMİNİ DAMLASI KULLANANLAR DİKKAT!!!
