D vitamini takviyeleri obez bireylerde kan basıncını düşürebilir, ancak yüksek dozlar ek fayda sağlamaz. Dengeli alım kalp sağlığı için kritik önemde. D Vitamini: Sadece Bir Takviye Mi? Yeni bir bilimsel araştırmaya göre, D vitamini takviyesi obeziteye sahip yaşlı bireylerde kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Ancak yüksek dozların, önerilen günlük miktarın (600 IU) üzerinde alınması, beklenenin aksine ek bir sağlık faydası…
GLP-1 reseptör agonistleri kullanan hastalarda kas kaybı, yorgunluk ve diğer yan etkilerin önlenmesi için doğru beslenme önemlidir. Bu besin maddeleri hastalar için kritik öneme sahip. GLP-1 İlaçları ve Beslenme: Yan Etkileri Azaltmak İçin Beş Temel Besin GLP-1 reseptör agonistleri (semaglutid gibi) ve tirzepatid gibi ikili etki gösteren ilaçlar, kilo kontrolü ve kan şekeri düzenlemesi için büyük faydalar sağlasa da yorgunluk,…
D vitamini kullanmak gereksiz mi? Kimler kullanmalı? İşte son kılavuzun bilimsel kanıtlara dayanan söyledikleri
Yeni bir çalışma, fonksiyonel D vitamini eksikliği tespit edilen hipertansif hastaların kemik sağlığı ve kardiyovasküler risk açısından D vitamini takviyelerinden önemli ölçüde fayda görmediğini ortaya koydu. Styrian D Vitamini Hipertansiyon araştırması çerçevesinde yürütülen yeni bir çalışmada bilim insanları, fonksiyonel D vitamini eksikliğinin ne olduğunu ve takviye açısından sonuçlarını yeniden tanımlamak üzere bir araştırma başlatmıştır. Çalışmaya, serum 25-hidroksivitamin D (25(OH)D) düzeyleri…
British Medical Journal’da yayınlanan yeni araştırma, D Vitamini takviyelerinin, belirli yüksek risk grupları için faydalı olabilmesine rağmen, çoğunluk için hastalıkların önlenmesine önemli ölçüde yardımcı olmadığını ileri sürmektedir. D Vitamini Takviyelerinin Genel EtkisizliğiAuckland Üniversitesi’nden Mark Bolland ve Aberdeen Üniversitesi’nden Alison Avenell tarafından yürütülen çalışma, D Vitamini takviyelerinin çoğu insan için hastalıkları önlemede önemli ölçüde yardımcı olmadığı sonucuna varmıştır. Bu durum özellikle,…
The BMJ tarafından bugün Japonya’da yayınlanan bir araştırmada, günlük D vitamini takviyeleri, yüksek risk altında olan kişilerde tip 2 diyabet gelişimini engellemediği görüldü. Tip 2 diyabet dünya çapında yaklaşık 480 milyon insanı etkiliyor ve 2045 yılına kadar 700 milyona çıkacağı tahmin ediliyor. Diğer yarım milyar insanda bozulmuş glukoz toleransı veya prediyabet var. Kilo kaybı ve egzersiz, tip 2 diyabete ilerleme riskini azaltabilir,…
Takviye kullanımlarının başında kalsiyum hapları geliyor. Ancak son araştırmalar kalsiyum haplarının kullanımındaki sakıncaları ortaya koyuyor. Kalsiyum, sağlıklı kemikler ve dişler için gerekli olan hayati bir besindir. Kalp atışı da dahil olmak üzere kas kasılmalarını düzenlemek ve kanın normal şekilde pıhtılaşmasını sağlamak için de önemlidir. Kaynaklar arasında süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler ve bazı balıklar bulunur. Kalsiyum eksikliği çocuklarda raşitizm adı verilen…
D vitamini, baş ağrısından eklem ağrısına, depresyondan kansere kadar her derde deva olarak lanse ediliyor. Aslında sağlık alanında son zamanların en yüksek modası veya trendi D vitamini. Sağlık alanında modda olur mu demeyin, endüstrileşen dünyada her şeyin modası oluyor, yeterki arkadında bir endüstri dursun, PR’ını yapsın. Çamurun bile bir endüstrisi olduktan sonra sağlık moddası olur. İşin ilginç yanı endüstrinin bu…
VITAL çalışmasının bir analizine göre, D3 vitamini takviyesi kırık riskini azaltmadı. Brigham and Women’s’da endokrinoloji, diyabet ve hipertansiyon bölümünün kalsiyum ve kemik bölümünün şefi olan Meryl Susan LeBoff Amerikan Kemik ve Mineral Araştırmaları Derneği yıllık toplantısında yaptığı sunumda, D vitamini takviyelerinin genel popülasyonda kemik sağlığını geliştirmek için yaygın olarak önerildiğini ve reçete edildiğini, ancak bu tür takviyelerin kırıkları önleyip önlemediğine ilişkin…
Önceki araştırmalar koronavirüste D vitamini eksikliğinin ölümleri artırdığını söylerken, yeni araştırmalar bunu yalanlıyor