Kategori: protein
GLP-1 reseptör agonistleri kullanan hastalarda kas kaybı, yorgunluk ve diğer yan etkilerin önlenmesi için doğru beslenme önemlidir. Bu besin maddeleri…
Dünya genelinde milyarlarca insanı etkileyen migren, şiddetli baş ağrısı, bulantı, bulanık görme ve günlerce sürebilen yorgunluk gibi belirtilerle kendini gösterir.…
Egzersiz öncesi ve sonrası doğru beslenme ile performansınızı artırın ve hızlı toparlanın. Kuruyemiş, meyve, karbonhidrat ve protein tüketimi önemlidir.