Son yıllarda sosyal medyada “tohum yağları zehirlidir”, “inflamasyon yapar”, “kalp hastalığının gizli nedeni” gibi iddialar sıkça dile getiriliyor.Bu yazıda ayçiçek…
Yeni bir araştırma, beslenmede hayvansal yağlardan bitkisel yağlara geçiş yapmanın, genel ölüm riskini ve kalp hastalıklarından ölme riskini önemli ölçüde…
