Psikologlar, gümüş madalya kazanan sporcuların neden bronz madalya kazananlardan daha mutsuz olduğunu açıklıyor.
Gümüş Madalyanın Hayal Kırıklığı
Büyük bir yarışma öncesinde, üçüncü mü yoksa ikinci mi olmayı tercih ederdiniz? Çoğumuz ikinci olmayı seçeriz, değil mi? Ancak, 1990’ların ortalarında yapılan ve Barcelona Olimpiyatları’ndaki sporcuların duygusal tepkilerini inceleyen bir çalışma, bronz madalya kazananların, gümüş madalya kazananlardan daha mutlu olduklarını gösterdi. Altın madalya kazananlar ise en mutlu olanlardı.
Karşı-Gerçek Düşüncenin Etkisi
Gümüş madalya kazanan sporcular, “karşı-gerçek düşünce” denilen bir tür düşünceye kapılıyorlar. Yani, biraz daha zorlarsam belki birinci olabilirdim diye düşünüyorlar ve bu düşünce onları mutsuz ediyor. Üçüncü olanlar ise geriye bakıp, hiç madalya kazanamama ihtimaline odaklanıyorlar ve bu yüzden kazandıkları için mutlu oluyorlar.
Londra ve Rio Olimpiyatları Bulguları
2012 Londra Olimpiyatları’nda yapılan bir başka araştırma, altın ve bronz madalya kazanan sporcuların performansları arttıkça daha mutlu göründüklerini, ancak gümüş madalya kazananlar için bunun geçerli olmadığını gösterdi. Gümüş madalya kazananlar, performansları arttıkça, kazanamadıkları için daha fazla pişmanlık hissediyorlardı. Rio Olimpiyatları’nda yapılan bir çalışma ise, gümüş ve bronz madalya kazananların mutluluk düzeylerinde pek fark bulamadı, ancak gümüş madalya kazananların yarışma sonrası röportajlarında daha fazla “ne olabilirdi” konuşmaları yaptığını ortaya koydu.
Pratikte İnsanlara Yararları
Bu bulgular, hayatın her alanında geçerli olabilir. İkinci olmaktan dolayı mutsuz hissediyorsanız, bronz madalya kazananların yaklaşımını benimseyin. Yani, elde ettiğiniz başarıya odaklanın ve daha fazlasını yapabileceğinize dair pişmanlık duymayın. Bu, daha mutlu ve memnun bir hayat sürmenize yardımcı olabilir.
İş Dünyası
Bir iş yerinde terfi beklentisi olan iki çalışandan biri, terfi alamadığı için mutsuz olabilir. Ancak aynı pozisyon için daha düşük seviyedeki bir çalışan, terfi alamadığı halde işini koruduğu için mutlu olabilir. Örneğin, bir yönetici pozisyonu için aday olan iki çalışandan biri terfi alamazsa, bu durumu büyük bir hayal kırıklığı olarak görebilir. Oysa ki, aynı pozisyon için aday gösterilmeyen bir diğer çalışan, terfi edilmediği halde işini kaybetmediği için rahatlama hissedebilir.
Eğitim Hayatı
Öğrencilerin sınav sonuçlarında da benzer bir durum gözlemlenebilir. Sınıfın en yüksek notunu alamayan bir öğrenci, bu durumu büyük bir başarısızlık olarak görebilir. Ancak sınıfın ortalama notunun biraz üstünde olan bir öğrenci, sınıfı geçmekten dolayı mutlu olabilir. Örneğin, bir öğrenci 98 alıp birinciliği kaçırdığı için üzülürken, 85 alan başka bir öğrenci, sınıfı geçtiği için mutlu olabilir.
Öne Çıkan Önemli Bulgular
- Gümüş madalya kazananlar, birinciliği kaçırdıkları için daha mutsuz oluyorlar.
- Bronz madalya kazananlar, madalya kazandıkları için mutlu oluyorlar.
- Karşı-gerçek düşünce, gümüş madalya kazananların mutsuz olmasının ana nedeni.
- Performans arttıkça gümüş madalya kazananların pişmanlıkları da artıyor.