Kategori: Beslenme
Hareketsiz Yaşam Tarzının Zararları Birçok insan uzun süre boyunca sedanter (hareketsiz) kalıyor; ofiste, araçta, evde oturarak geçirilen vakit sağlık üzerinde…
Kahve, dünya genelinde milyonlarca kişi tarafından tüketilen popüler bir içecektir. Ancak fincan türü ve malzemesi, içeceğin sadece tadını değil, sağlığa…
1. Besin Öğeleri ve Cilt Bariyerinin Korunması Cilt bariyeri, epidermis ve dermis arasında oluşan yapılarla dış etkenlere karşı koruma sağlar.…
Monjaro (Tirzepatide) Nedir ve Beslenme Neden Önemlidir? Monjaro, tirzepatide adlı ilaç olup hem GLP-1 hem de GIP reseptör agonisti olarak…
Yapay Zeka Destekli Cilt Analizi ve Ölçümler AI ile Cilt Bariyeri Fonksiyonu: Hidrasyon ve TEWL Ölçümü 2025’te yapılmış yeni bir…
1. Atopik Dermatit ve Beslenme: 2025’ten Yeni Veriler 1.1 Diyet İnflamasyon İndeksi (DII) ve AD Riski 2025’te yapılan büyük epidemiyolojik…
Kafein ve Mental Sağlık İlişkisi Kafein, dünya genelinde en yaygın olarak tüketilen psikoaktif bileşiktir. Kahve, çay ve enerji içecekleri gibi…
Aralıklı Oruç ve Enerji Kısıtlaması Nedir? Aralıklı oruç, belirli zaman dilimlerinde yemek yemeyi sınırlayarak vücudu uzun süreli açlık durumuna sokan…
İngiltere’ye yeni gelen BoomBites Red Berry Grapes adlı süper üzüm, dıştan klasik sofralık üzüm gibi görünürken içi kırmızı meyve pulpu…
Son yıllarda kakao, yalnızca tatlıların vazgeçilmez bir malzemesi olmaktan çıkıp sağlık araştırmalarının merkezine oturdu. Özellikle içerdiği flavonoidler sayesinde kakao, cilt…