Yeni araştırmalar, gazlı-şekerli meşrubat tüketimini azaltmanız için size bir neden daha sunuyor: Kanser olabilirsiniz!
Şeker bir zehir değildir ancak şu anki modern yaşam tarzında, bildiğiniz ve bilmediğimiz bir çok besinden şeker alıyoruz. Gün içerisinde bu şeker tüketimi özellikle çocuklar için gazlı-kolalı içeceklerden geliyor. Ayrıca meyve suyu diye satılan şekerli suları da bunlara ekleyelim.
Bir not daha eklememiz lazım: Araştırmada yapay tatlandırıcıların da kansere neden olabileceği bulundu.
Yeni bir çalışmaya göre, düzenli olarak bu şekerli içecekleri içen katılımcıların daha yüksek vücut kitle indeksine (BMI) sahip olduğunu buldu.
Araştırma süresi ve katılımcı sayısı oldukça tatmin edici: 1982’den 2016’ya kadar 934.000’den fazla kansersiz insanın içecek tüketimi izlendi.
Araştırmacılar, 2016 yılına kadar 135.000’den fazla katılımcının kanserden öldüğünü buldu.
Günde ikiden fazla şekerli içecek içmek, bu içeceklerin hiçbirini içmeyenlere kıyasla tüm kanser ölümleriyle ilişkili olmasa da, obezite ile ilişkili kanser riskinin artmasıyla ilişkiliydi.
Şekerle tatlandırılmış içecekler, kolon ve böbrek kanserinden ölüm oranlarının artmasıyla ilişkilendirildi.
Yapay olarak tatlandırılmış içecekler ise pankreas kanseri riskinde artışa sahipti.
