30 Saniyelik Egzersizle Sağlığınızı İyileştirin ve Kilo Verin: 2025’te Bilimsel Olarak Desteklenen Bir Yöntem30 Eylül 2025
Egzersiz 30 Saniyelik Egzersizle Sağlığınızı İyileştirin ve Kilo Verin: 2025’te Bilimsel Olarak Desteklenen Bir Yöntem Egzersiz 30 Eylül 20250 Kısa Süreli Egzersizlerin Önemi Günümüzde çoğu insanın en büyük şikâyeti zamanın yetersizliği. Spor salonlarına gitmek ya da uzun egzersiz seanslarına…
Genel Hızlı yaşa genç öl? Ya da soğuk yaşa, yaşlı öl? Genel 21 Mart 20220 Yeni bir araştırmada vücut sıcaklığının yaşam süresi üzerinde metabolik hızdan daha büyük bir etki yaptığı keşfedildi Muhtemelen “hızlı yaşa, genç…