<style>.lazy{display:none}</style>· Dr.İbrahim Ersoy

Etiket

bitkisel beslenme

Beslenme, Pratik Bilgiler, Psikiyatri, Videolar

Beslenme şeklimizi değiştirerek depresyondan kurtulabilir miyiz?

Depresyon dediğimizde aklımıza neler gelir? Karamsarlık, hayattan zevk almama, kötümserlik gibi şeyler. Ve depresyonun daha çok beynimizden, düşüncelerimizden kaynaklanan bir durum olduğunu düşünürüz. Peki beslenme şeklimizin depresyona yol açtığını düşünebilir miyiz? Kötü beslenmenin depresyon ile ilişkili olduğuna dair güçlü bilimsel…

Devamını oku