UCL araştırmacıları, fiziksel egzersizin depresyon belirtilerini azaltmadaki rolünü inceleyerek önemli bulgulara ulaştılar. Depresyon, dünya çapında en yaygın engellilik nedenidir ve öğrenme ve hafıza gibi birçok beyin ve psikolojik süreçte bozulmalara yol açar. Aerobik egzersizin depresyon belirtilerini azalttığı bilinse de, bu sürecin arkasındaki mekanizmalar pek anlaşılmamıştı. Yeni Hipotez Translational Psychiatry dergisinde yayımlanan bir inceleme makalesinde, araştırmacılar egzersizin antidepresan etkilerini anlamak için…