Dünya genelinde milyarlarca insanı etkileyen migren, şiddetli baş ağrısı, bulantı, bulanık görme ve günlerce sürebilen yorgunluk gibi belirtilerle kendini gösterir. Ancak, migrenin beyin aktivitesiyle nasıl tetiklendiği uzun süredir bilim insanlarını düşündürmektedir. 4 Temmuz’da Science dergisinde yayımlanan bir fare çalışması, migrenin nörolojik olaylarını anlamamıza yardımcı olacak ipuçları sunuyor. Bu çalışma, nöronal aktivitenin durduğu kısa bir beyin ‘kararmasının’, beyin ve omuriliği çevreleyen…
Potasyum açısından zengin besinler, kemik ve eklemlerin korunmasına yardımcı olarak, artrit semptomlarını azaltır. Artrit, rahatsız edici ve acı verici bir durum olabilir. Artritin farklı türleri, eklemlerinizin şişmesine, hassaslaşmasına, sertleşmesine veya iltihaplanmasına neden olabilir. Kesin tedavisi olmamasına rağmen, diyetin semptomları yönetmede önemli rol oynadığı düşünülür. Burada diyet derken; potasyum açısından zengin besinleri kastediyoruz, bu besinler artritle mücadelede anahtar olabilir. Diyet potasyumu, tuzdaki fazla…