Kategori: sağlıklı yağlar
Son yıllarda sosyal medyada “tohum yağları zehirlidir”, “inflamasyon yapar”, “kalp hastalığının gizli nedeni” gibi iddialar sıkça dile getiriliyor.Bu yazıda ayçiçek…
Monjaro (Tirzepatide) Nedir ve Beslenme Neden Önemlidir? Monjaro, tirzepatide adlı ilaç olup hem GLP-1 hem de GIP reseptör agonisti olarak…
Son yıllarda Akdeniz diyeti, sağlıklı beslenme için altın standart olarak yaygın bir kabul görmüştür. Akdeniz ülkelerinde yaşayan insanların geleneksel beslenme…