GLP-1 reseptör agonistleri kullanan hastalarda kas kaybı, yorgunluk ve diğer yan etkilerin önlenmesi için doğru beslenme önemlidir. Bu besin maddeleri hastalar için kritik öneme sahip. GLP-1 İlaçları ve Beslenme: Yan Etkileri Azaltmak İçin Beş Temel Besin GLP-1 reseptör agonistleri (semaglutid gibi) ve tirzepatid gibi ikili etki gösteren ilaçlar, kilo kontrolü ve kan şekeri düzenlemesi için büyük faydalar sağlasa da yorgunluk,…
Bilim insanları, yaşlanmanın yavaş ve sürekli bir süreç olmadığını, 44 ve 60 yaşlarında ani değişikliklerle gerçekleştiğini keşfetti. Bu bulgular, belirli yaşlarda sağlık sorunlarındaki ani artışları açıklayabilir. Araştırma, yaşlanmayı karmaşık ve çok faktörlü bir süreç olarak tanımlıyor. Yaşlanma, vücutta meydana gelen fizyolojik değişikliklerle ilişkilendirilen bir süreçtir ve bu değişiklikler, kardiyovasküler hastalıklar, diyabet, nörodejenerasyon ve kanser gibi çeşitli insan hastalıklarıyla güçlü bir…
Aralıklı oruç, kalori saymadan kilo vermenin popüler bir yöntemi haline geldi. Çeşitli araştırmalar da bu yöntemin güvenli olduğunu gösterdi. Ancak bazı mitler hâlâ yaygın: orucun kötü bir diyete yol açtığı, kas kaybına neden olduğu, yeme bozuklukları oluşturduğu veya cinsiyet hormonlarını azalttığı gibi. Bilimsel Gerçekler Mitleri Çürütüyor Nature Reviews Endocrinology’de yayınlanan yeni bir makalede, Illinois Üniversitesi Chicago (UIC) araştırmacıları bu mitleri…