Egzersiz Yeni Araştırmaya Göre Sadece 3 Dakikalık Egzersiz Akşam Yemeğinden Sonra Kan Şekerini Düşürmeye Yardımcı Olabilir Egzersiz 27 Temmuz 20230 Fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki olumlu etkileri uzun zamandır bilinmektedir. Özellikle kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesinde önemli bir rol oynadığı araştırmalarla kanıtlanmıştır.…
