Yaşlandıkça kas kaybı kaçınılmaz mı? Yeni bir araştırma, sarımsak ve soğan tüketiminin yaşlı bireylerde sarkopeni (kas kaybı) riskini azaltabileceğini ortaya…
Yemeğinize biraz baharat eklemek, onu daha lezzetli hale getirmenin yanısıra yeni bir araştırmaya göre farklı sağlık yararlarını da gösterdi. Bir beslenme…
