Kategori: tansiyon
Hipertansiyonla ilişkili kronik böbrek hastalığı ve kardiyovasküler hastalık nedeniyle ölüm oranları, ilaç tedavilerine odaklanılmasına rağmen artmaya devam ediyor. Bu ciddi…
İyot, tiroid hormonlarının üretiminde önemli bir rol oynar ve insan yaşamında büyük bir öneme sahiptir. İyot eksikliği ve aşırı tüketimi…
Tuz, çeşitli formlarıyla diyetlerimizin temel taşıdır, ancak tüm tuzlar eşit yaratılmamıştır. Bu yazıda, Himalaya tuzu ve sofra tuzu arasındaki farkları…
Şeker, başta obezite ve insülin direnci üzerindeki etkisi olmak üzere kan basıncını çeşitli şekillerde etkileyebilir. İşte bunun nasıl gerçekleştiğinin bir…
Bazı gıdalar, öncelikle çeşitli mekanizmalar yoluyla kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir: 1. VazodilatasyonBazı gıdalar, kan damarlarını genişletmeye (genişletmeye) yardımcı olan,…
** Kalbinizi ve damarlarınızı en iyi durumda tutmak için arka planda sessizce neyin çalıştığını hiç merak ettiniz mi? Hayır, bu…
Metabolik sağlığınız beş belirteç seviyesiyle tanımlanır: açlık trigliseritleri, iyi kolesterol (HDL), bel çevresi, kan basıncı ve açlık kan şekeri. Bu…