Yeni bir araştırma, insomnia (uykusuzluk) ve anksiyete semptomları olan bireylerde bitkisel, vitamin, mineral ve amino asit içeren bir nutraseutik takviyenin…
Yaşam tarzı tıbbı, hastalıkları tedavi etmek yerine sağlığı iyileştirmeyi hedefleyen bir tıp dalıdır. Bu yaklaşım, beslenme, fiziksel aktivite, stres yönetimi…
