Kategori: sağlıklı beslenme
Doğru beslenme ile kanser riskini azaltmak mümkün. İşte kanserden korunmaya yardımcı olabilecek 6 besin önerisi. Beslenme Kanser Riskini Nasıl Azaltır?…
Cips ve dip sosu bir arada tüketmek, farkında olmadan neredeyse iki kat fazla kalori almanıza neden olabilir. Bilim insanları, bu…
Organik gıdalar kanser, obezite ve kalp-damar sağlığı üzerindeki etkileriyle öne çıkıyor. Ancak, bu alandaki araştırmalar hâlâ daha fazla kanıt gerektiriyor.…
Türkiye’deki marketlerden alınan bazı baharat, çeşni ve soslarda yüksek oranda monosodyum glutamat (MSG) bulundu. Tüketiciler bu ürünlere dikkat etmeli. Monosodyum…
PLoS ONE dergisinde yayımlanan yeni bir çalışmada, araştırmacılar hamilelik sırasında fermente gıda tüketimi ile çocukların 3 yaşındaki gelişimi arasındaki ilişkiyi…
Bu araştırma, yüksek şeker tüketiminin yaşlanmayı hızlandırırken, sağlıklı beslenmenin epigenetik yaşı gençleştirdiğini gösteriyor. Şeker Tüketimi Epigenetik Yaşı Nasıl Etkiliyor? Yeni…
Bağırsak hareketlerinin sağlık üzerindeki etkilerini keşfedin. Kabızlık ve ishalin böbrek ve karaciğer fonksiyonlarına olan zararları hakkında bilgi edinin. Araştırmanın Temel…
Uzun Süreli Araştırma ve Bulgular Harvard Üniversitesi araştırmacıları, 30 yıl boyunca 106.000’den fazla katılımcının beslenme alışkanlıklarını inceledi. Bu araştırma, Nurses’…
Bitkisel Nitratın Sağlık Üzerindeki Etkileri Edith Cowan Üniversitesi (ECU) tarafından yapılan yeni araştırma, bitkisel kaynaklı nitratın ölüm riskini azalttığını, hayvansal…
Brokoli tüketiminin kanser riskini azaltabileceğini öne süren yeni bir meta-analiz çalışması daha fazla araştırma gerektiğini belirtiyor.