<style>.lazy{display:none}</style>· Dr.İbrahim Ersoy

Etiket

Sağlık

Fitoterapi, Kanser

Brokoli’nin Kanserle mücadelede Faydaları Bilimsel Olarak Kanıtlandı

Yeni araştırma, brokolideki kanserle mücadele eden bileşenleri artıran genleri ortaya çıkardı. Bu, daha sağlıklı Brüksel lahanası ve karnabahar gibi sebzeler yetiştirilmesini sağlayabilir. Brokolinin Genetik Haritası Çıkartıldı Brokolinin sağlık açısından faydaları, özellikle anti-kanser özellikleriyle bilinen glukozinolat (GSL) içeriğinden kaynaklanır. Ancak, bu…

Devamını oku
Beslenme, Ortopedi

Osteoartritte Brokoli Çorbasının Etkileri

Osteoartrit, eklem kıkırdağının zamanla aşınması ve yıpranması sonucu meydana gelen kronik bir eklem hastalığıdır. Bu durum, eklemlerde ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığına neden olur. Genellikle yaşlanma, eklem yaralanmaları, aşırı kilo ve genetik faktörler osteoartritin gelişiminde rol oynar. Osteoartrit en sık…

Devamını oku
Kalp Hastalıkları

Statin kullananların yarısı boşuna kullanıyor olabilir!

Yeni PREVENT denklemlerini içeren ulusal yönergelerin benimsenmesi, kalp hastalıklarının önlenmesi için statin kullanımı önerilen ABD’li yetişkinlerin sayısını yaklaşık %40 oranında azaltabilir. Bu çalışma, hedeflenen kolesterol yönetiminin daha yüksek riskli popülasyonlarda önemli olduğunu ve artık statin kriterlerini karşılamayan hastalarla dikkatli bir…

Devamını oku
Genel

Fındık kilo verdirir mi?

Yeni araştırmalar, kalori kontrollü kilo verme diyetlerine fındık eklemenin kilo kaybını engellemediğini, aksine kilo kaybını artırabileceğini gösteriyor. Fındıklar, sağlıklı yağlar, bitki proteini ve diyet lifi açısından zengindir ve bu da tokluk hissini artırarak aşırı kalori tüketimini azaltabilir. Fındık ve Kilo…

Devamını oku
Genel

Üreme Hücreleri Yaşam Süresindeki Cinsiyet Farklarını Sürüyor: Vitamin D’nin Uzun Ömür Üzerindeki Rolü

Meta Açıklaması: Osaka Üniversitesi’nden yapılan araştırma, üreme hücrelerinin yaşam süresindeki cinsiyet farklarını etkilediğini ve vitamin D’nin uzun ömrü artırabileceğini ortaya koydu. Kadınlar Neden Daha Uzun Yaşar? Kadınların erkeklerden daha uzun yaşadığı bilinen bir gerçek. Bu durum sadece insanlarla sınırlı değil; birçok…

Devamını oku
Beslenme, Pratik Bilgiler

Her hafta bir kredi kartı büyüklüğünde plastik parçası yutuyoruz

Her hafta bir kredi kartı büyüklüğünde plastik parçası yutuyoruz. Bu parçalar vücudumuza ne yapıyor ve bunlardan nasıl kaçınabiliriz? Plastik parçacıklarının çevremize ne kadar yayıldığını fark etmeyebilirsiniz. Ancak neredeyse yediğiniz her yiyecekte bu mikroskobik plastik parçacıklar bulunur. Bu parçaları yiyeceklerinizde göremezsiniz…

Devamını oku