Kategori: probiyotik
1. Beslenme Neden Yeniden Şekilleniyor? Günümüzde beslenme alışkanlıkları yalnızca kilo kontrolü için değil, genel sağlık, bağışıklık sistemi ve çevresel sürdürülebilirlik…
Son yıllarda popülerleşen diyetler, kısa vadede kilo kaybı sağlasa da uzun vadede bağırsak florasını olumsuz etkileyebilir. Glutensiz beslenme, ketojenik diyet…
2025 araştırmaları, bağırsak mikrobiyotasını destekleyen spesifik probiyotik suşlarının cilt sağlığı üzerinde güçlü etkiler gösterdiğini ortaya koyuyor. Akne, egzama ve cilt…
Yoğurda bal eklemek, sadece lezzet katmakla kalmaz, aynı zamanda probiyotik bakterilerin bağırsakta hayatta kalmasına da yardımcı olur. Yoğurt ve Bal:…
Artan kanıtlar, bağırsak mikrobiyomunun özellikle hayvanlarda sosyal ve duygusal davranışları etkilediğini gösteriyor. Ancak, bu tür çalışmalar insanlarda daha zor gerçekleştiriliyor.…
Kombu Çayı’nın Mikropları Yağ Metabolizmasını Nasıl Etkiliyor? Kombu çayındaki mikropların yağ metabolizması üzerinde oruç benzeri etkiler yarattığı, kurtçuklar üzerinde yapılan…
Bilim insanları, vücudumuzun kolesterolü zararsız bir forma dönüştürebilen bağırsak bakterilerini keşfetti. Bu buluş, yüksek kolesterol seviyeleri için probiyotik tedavilerin yolunu…