<style>.lazy{display:none}</style>· Dr.İbrahim Ersoy

Etiket

omega 3

Genel

Omega-3 kansere karşı koruma sağlamaz

Yeni araştırmaya göre, Omega-3 yağ asitleri kansere karşı koruma sağlamıyor. Omega 3 yağlarının artan tüketimi, kanser, kalp krizi ve inme gibi hastalıklara karşı koruyacağına hatta tersine çevireceğine dair yaygın bir inanç nedeniyle küresel olarak yaygın olarak teşvik ediliyor. Ancak bugün…

Devamını oku
Genel

Testis sağlığı için balık yağı takviyeleri

Yeni bir araştırmaya göre, omega-3 yağ asitleri bakımından yüksek olan balık yağı takviyeleri tüketen erkekler doğurganlıkta artış sağlayabilir JAMA Network Open’da yayınlanan araştırmaya göre, araştırmacılar yaklaşık 1.700 genç erkeğin verilerini inceledikten sonra balık yağı takviyesi tüketiminin; daha yüksek sperm sayısı, daha…

Devamını oku
Genel, Pratik Bilgiler

En büyük araştırma: 3 takviye dışında hiçbirinin yararı yok!

İç Hastalıklarının en büyük dergisinde bugün bir araştırma yayımlandı. Vitamin ve diğer takviyelerin neredeyse hepsinin sağlıklı yaşama katkısı olmadığı belirlendi. Araştırma çok büyük; yaklaşım bir milyon kişiyi içine alan meta-analizlarden oluşuyor, o yüzden kıymetli. Sonuçlar şöyle: Tuz alımının azaltılması; tansiyonu…

Devamını oku