Kategori: omega-3
🧬 Cilt ile Beslenme: 2025’te Neden Bu Kadar Önemli? Cilt, vücudun en büyük organı olarak hem dış etkenlere karşı bariyer…
Omega-3 ve Alzheimer: Kadınlarda Farklılıklar Yeni bir çalışma, Alzheimer hastalığı tanısı konmuş kadınların, sağlıklı bireylere göre daha düşük omega-3 seviyelerine…
1. Atopik Dermatit ve Beslenme: 2025’ten Yeni Veriler 1.1 Diyet İnflamasyon İndeksi (DII) ve AD Riski 2025’te yapılan büyük epidemiyolojik…
Hormonal dengesiyle cilt sağlığını aynı anda desteklemek çok da zor değil artık. Yüksek kaliteli protein, sağlıklı yağlar ve antioksidanlar; iyi…
Dünya genelinde doğurganlık oranları düşüyor. Günümüzde birçok ülke, nüfus yenileme seviyesinin altına düşmüş durumda. Araştırmalar, her 6 kişiden 1’inin kısırlıkla mücadele ettiğini…
Yeni bir araştırma, omega-3, D vitamini ve egzersizin biyolojik yaşlanma sürecini yavaşlatabileceğini gösterdi. Üç yıl süren çalışmaya göre, özellikle omega-3…
Yeni bir araştırma, hazır gıdalarda kullanılan tohum yağlarının (örneğin, ayçiçek yağı ve kanola yağı) içerdiği omega-6 yağ asitlerinin, kolon kanserinde…
Meta Açıklaması: 17 yıl süren araştırma, yüksek omega-6 ve düşük DHA seviyelerinin 24 yaşındaki gençlerde daha fazla psikoz belirtisine yol açabileceğini…
Omega-3 yağları kalp sağlığı için önemli, ancak bazı araştırmalar takviyelerin inme riskini artırabileceğini gösteriyor.
Meta Açıklaması: Yeni bir çalışma, krill yağının diz osteoartrit ağrısını azaltmada etkili olmadığını gösteriyor. Bu sonuç, önceki çalışmalarla çelişiyor. Krill…