Melatonin reseptörü MT1’in REM uykusundaki rolü keşfedildi. Bu buluş, uyku bozuklukları ve nöropsikiyatrik hastalıklar için yeni tedavi seçenekleri sunuyor. Melatonin ve REM Uyku Bağlantısı Yeni bir bilimsel keşif, uyku mekanizmasının daha iyi anlaşılmasını sağladı ve uyku bozuklukları ile ilişkili nöropsikiyatrik durumlar için umut vadetti. Bilim insanları, melatonin reseptörü MT1’in REM (Hızlı Göz Hareketi) uykusunun önemli bir düzenleyicisi olduğunu belirledi. REM…
Melatoninin Hafıza ve Beyin Sağlığı Üzerindeki Çok Yönlü Etkisi Açıklandı: Japonya Sophia Üniversitesi’nden Öncü Bir Çalışma Sophia Üniversitesi araştırmacıları, melatoninin protein fosforilasyonu yoluyla uzun süreli hafızayı güçlendirmedeki rolüne ilişkin dönüm noktası niteliğinde bir keşifte bulundu. Bu bulgu, melatoninin beyin sağlığı üzerindeki bilinen diğer etkileriyle birlikte, hafıza güçlendirici ilaçlar ve genel bilişsel refah için yeni yollar sunuyor. Melatoninin Beyin Sağlığındaki Genişleyen…
Aralık 2017’de yapılan bir araştırmaya göre, haftada sadece bir kez balık yiyen çocukların IQ’ları daha yüksek ve daha iyi uyuyor. Araştırma, sık sık balık yemenin çocukların gece uyanma, gün içinde yorgun olma ve yatmaya direnme olasılığını da azalttığını ekliyor. Önceki araştırmalar, belirli balık türlerinin, sinir dokusunun büyümesinde ve gelişmesinde rol oynayan ve bu nedenle zekayı artırabilen omega-3 yağ asitleri içerdiğini…