Genellikle “bağırsak-beyin ekseni” bağlamında anılan bağırsak sağlığı ve beyin arasındaki bağlantılar, sindirim sistemimiz ve zihinsel sağlığımızın nasıl karmaşık bir şekilde bağlantılı olduğunu gösteren büyüleyici bir araştırma alanını vurgulamaktadır. İşte bağırsak sağlığı ve beyin fonksiyonu arasındaki en önemli beş bağlantı: Nörotransmitter Üretimi: Bağırsak “ikinci beyin” olarak adlandırılır çünkü ruh halinin düzenlenmesinde çok önemli bir rol oynayan serotonin de dahil olmak üzere…
