Kilo vermekle ilgili zorlukların arkasında genetik faktörler yatıyor. Bu makalede, genetik yapımızın iştahı nasıl etkilediğini ve obeziteye nasıl katkıda bulunduğunu keşfedin. Obezite ve Genetik: Kilo Vermenin Gizli Engelleri Kilo vermek isteyen birçok insan, çevresel faktörlerin ve beslenme alışkanlıklarının önemine odaklanıyor. Ancak, kilo kaybındaki başarısızlıkların bir kısmı genetik yapımızla da bağlantılı. Genetik, vücudumuzun yiyeceğe verdiği tepkiyi ve iştahımızı büyük ölçüde etkileyebiliyor.…
Leptin hormonu, yağ dokunuzun (vücut yağı) saldığı ve vücudunuzun uzun vadede normal kilonuzu korumasına yardımcı olan bir hormondur. Bunu tokluk hissi sağlayarak açlığı düzenleyerek yapar. Leptin, enerji ddengesi ve normal vücut ağırlığının korunmasında yağ dokusu-beyin iletişimine aracılık eden anahtar bileşiktir. Leptin, beyindeki özel reseptörlere bağlanarak tokluk hissini arttırırken, iştahı azaltır. Leptin, kilo verdiğinizde daha fazla bir etkiye sahiptir. Vücut yağınız (adipoz doku) azaldıkça, leptin…