Bu araştırma, yüksek şeker tüketiminin yaşlanmayı hızlandırırken, sağlıklı beslenmenin epigenetik yaşı gençleştirdiğini gösteriyor. Şeker Tüketimi Epigenetik Yaşı Nasıl Etkiliyor? Yeni bir araştırma, yüksek şeker tüketiminin epigenetik yaşlanmayı hızlandırdığını, buna karşın sağlıklı beslenmenin epigenetik yaşı gençleştirdiğini ortaya koydu. Epigenetik yaş, biyolojik yaşlanmayı yansıtan bir ölçüttür ve DNA’daki değişikliklerle ilgilidir. Bu çalışma, sağlıklı beslenmenin ve düşük şeker tüketiminin epigenetik sağlığı nasıl etkilediğine…