Uzun dönem çalışmalara göre, popüler zayıflama ilacı Ozempic’in yağ kaybı üzerindeki etkisi, beklentilerin altında kalıyor. Kilo kaybı sınırlı olabilir. Semaglutid ve liraglutid, GLP-1 reseptör agonistleri (glukagon benzeri peptid-1 reseptör agonistleri) grubuna ait ilaçlardır. Bu ilaçlar, vücuttaki GLP-1 hormonuna benzer bir etki gösterir. GLP-1, yemeklerden sonra pankreasın insülin salınımını artıran bir hormondur ve kan şekeri kontrolüne yardımcı olur. Ayrıca mide boşalmasını…
GLP-1 reseptör agonistleri kullanan hastalarda kas kaybı, yorgunluk ve diğer yan etkilerin önlenmesi için doğru beslenme önemlidir. Bu besin maddeleri hastalar için kritik öneme sahip. GLP-1 İlaçları ve Beslenme: Yan Etkileri Azaltmak İçin Beş Temel Besin GLP-1 reseptör agonistleri (semaglutid gibi) ve tirzepatid gibi ikili etki gösteren ilaçlar, kilo kontrolü ve kan şekeri düzenlemesi için büyük faydalar sağlasa da yorgunluk,…
Amycretin adı verilen yeni bir ağızdan alınan kilo verme hapı, erken klinik denemelerde vücut ağırlığının %13’ten fazlasını kaybettirdi. Bu yeni ilaç, GLP-1 ve amilin hormon reseptörlerini hedef alıyor. Ağızdan Alınan Kilo Verme Hapı: Çığır Açan Bir Çözüm Mü? Son yıllarda, kilo verme ilaçları piyasasında büyük bir değişim yaşandı. GLP-1 analogları olarak bilinen ilaçlar, kullanıcıların vücut ağırlığının %15’inden fazlasını kaybetmelerine olanak…
Yüksek hacimli dayanıklılık egzersizlerinin vücut yağını azaltabileceği, ancak kilo kaybına neden olmayabileceği yeni bir araştırma ile ortaya kondu. Bu çalışma, vücut kompozisyonundaki değişikliklerin, özellikle karın bölgesindeki iç organlara yerleşmiş olan viseral yağ üzerinde etkili olabileceğini gösteriyor. Egzersiz sırasında kas kütlesinin artışı, vücut yağında azalmaya yol açabilir. Amerikan Fizyoloji Topluluğu’nun American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism dergisinde yayımlanan bu çalışma, aşırı enerji harcamasının…
Tirzepatide, prediyabetli bireylerde Tip 2 diyabete geçiş riskini %94 oranında azaltarak, obezite ve fazla kilolu kişilerde önemli bir koruma sağlıyor. Prediyabetten Tip 2 Diyabete Geçişte Yeni Umut: Tirzepatide Eli Lilly and Co. tarafından yapılan açıklamaya göre, haftada bir kez uygulanan tirzepatid, prediyabet ve obezite veya fazla kilolu bireylerde Tip 2 diyabet (T2D) gelişme riskini ciddi oranda azaltıyor. Bu sonuçlar, firmanın…
Yeni araştırmalar, kalori kontrollü kilo verme diyetlerine fındık eklemenin kilo kaybını engellemediğini, aksine kilo kaybını artırabileceğini gösteriyor. Fındıklar, sağlıklı yağlar, bitki proteini ve diyet lifi açısından zengindir ve bu da tokluk hissini artırarak aşırı kalori tüketimini azaltabilir. Fındık ve Kilo Kaybı Güney Avustralya Üniversitesi’nden yeni bir araştırma, kalori kontrollü kilo verme diyetlerine fındık eklemenin kilo kaybını engellemediğini, aksine olumlu etkileri…
Diyabet, kalp hastalıkları ve obezite için en etkili yöntem nedir? Egzersiz mi yoksa ilaç mı? Berlin’deki 2024 Diyabet Kongresi’nde uzmanlar bu konuyu tartıştı. Egzersizin Faydaları Egzersiz her derde deva. Köln Spor Üniversitesi’nden Dr. Christine Joisten, egzersizin sadece kilo vermeye değil, genel fitness seviyesini artırmaya, vücut kompozisyonunu iyileştirmeye, yeme alışkanlıklarını düzenlemeye ve kardiyometabolik sağlığı geliştirmeye yardımcı olduğunu vurguladı. Vinzentianus Hastanesi’nden Dr.…
Bitkisel diyetle beslenen meme kanseri hastaları, kilo verdi, kolesterolü düştü, yorgunluk azaldı ve zihinsel olarak daha iyi hissetti.
Yeni bir kilo verme yöntemi, mide zarını yakarak açlık hormonunu azaltıyor ve 6 ayda ortalama %8 kilo kaybı sağlıyor.
Kilo kaybının gelecekteki olası kanser tanısının bir işareti olduğu yüzyıllardır biliniyor. Yeni bir çalışmaya göre açıklanamayan kilo vermek kanserin erken belirtisi olabilir. Araştırma, diyet, egzersiz veya yaşam tarzında değişiklik yapılmadan önemli ölçüde kilo kaybının yanı sıra insanların ne zaman tıbbi yardım alması gerektiği konusunda soruları gündeme getiriyor. Kanser başlangıcında neden kilo kaybı olur Genel olarak kanserli bireyler, ağrı, halsizlik, yorgunluk gibi…