Cips ve dip sosu bir arada tüketmek, farkında olmadan neredeyse iki kat fazla kalori almanıza neden olabilir. Bilim insanları, bu popüler atıştırmalık ikilisine karşı uyarıyor. Cips ve Dip İkilisi Fazla Kalori Alımına Neden Oluyor Birçok insanın favorisi olan cips ve dip sosu, aslında düşündüğünüzden çok daha fazla kalori almanıza neden olabilir. Pennsylvania Eyalet Üniversitesi’nden araştırmacılar, bu ikiliyi birlikte tüketmenin, sadece…
Çocukların tükettikleri şekerin kaynağı, obezite riskini artırmada şekerin miktarından daha etkili. Meyve ve şekersiz süt ürünleri daha sağlıklı.