Yeni bir araştırma, beslenmede hayvansal yağlardan bitkisel yağlara geçiş yapmanın, genel ölüm riskini ve kalp hastalıklarından ölme riskini önemli ölçüde azalttığını gösteriyor. Bitkisel Yağlar Neden Daha Sağlıklı? ABD Ulusal Kanser Enstitüsü’nden Dr. Demetrius Albanes tarafından yönetilen yeni bir çalışma, bitkisel yağların, hayvansal yağlara kıyasla daha uzun bir yaşam süresi sağladığını ortaya koyuyor. 24 yıl boyunca 400,000’den fazla kişi üzerinde yapılan…
Kavrama gücü, sağlık ve uzun yaşam için kritik bir gösterge olabilir. Bu makalede kavrama gücünün anatomik, fizyolojik ve bilimsel yönlerini keşfedin.