Kategori: kalp sağlığı
Son yıllarda sosyal medyada “tohum yağları zehirlidir”, “inflamasyon yapar”, “kalp hastalığının gizli nedeni” gibi iddialar sıkça dile getiriliyor.Bu yazıda ayçiçek…
Zerdeçal Nedir? Zerdeçal (Curcuma longa), zencefilgiller familyasından gelen bir bitkidir. Genellikle köklerinin kurutulup öğütülmesiyle sarı bir baharat olarak kullanılır. İçeriğindeki…
Beslenmede Yeni Yaklaşım Günümüzde beslenme alanında “az kalorili ama düzenli beslenme” kavramı, klasik diyet modellerinin ötesine geçerek daha stratejik yaklaşımları…
Melatonin Nedir ve Nasıl Çalışır? Melatonin, beynin epifiz bezinde doğal olarak üretilen ve uyku-uyanıklık döngüsünü düzenleyen bir hormondur. Gece karanlıkta…
Hızlı Yeme Neden Göz Ardı Edilen Bir Risk? Yeme davranışı genellikle dikkat çekmeyen bir alışkanlıktır. Ancak beslenme hızı, kalp-damar sağlığı…
Kalp Sağlığı: 2025’te Neler Değişti? Yapay Zeka Destekli Kardiyovasküler Tanı Son yıllarda yapay zekâ (YZ) teknolojilerinin tıp alanında kullanımı artmıştır.…
Lp(a): Sessiz Tehlike Nedir? Kalp hastalıkları denince akla ilk gelen genellikle LDL yani “kötü kolesterol” olur. Ancak bilimsel veriler gösteriyor…
Kalp sağlığı, yaşam kalitesini belirleyen en kritik unsurlardan biridir. Kalbinizi korumanın yollarını öğrenin ve daha uzun, daha sağlıklı bir yaşamın…
Son 50 yılda Amerikan halkı kalp krizi nedeniyle ölmekten büyük ölçüde kurtuldu; ölüm oranları yaklaşık yüzde 90 azaldı. Ancak kalp…
Bu yazıda LDL kolesterolün toplumsal düzeyde kalp-damar riski üzerindeki etkisi inceleniyor. Bazı gruplarda net etkisi gözlemlense de, geniş populasyonda etkisinin…