Kategori: diyet
Gut hastalığı, vücuttaki ürik asit seviyelerinin yükselmesi ve bu durumun eklemlerde kristal oluşumuna yol açmasıyla karakterize edilen bir romatizmal hastalıktır.…
Yeni bir çalışma, akşam yemeklerinde fazla kalsiyum alımının kalp hastalığı riskini artırabileceğini gösterdi. Araştırmacılar, kalsiyumun gün ışığında daha iyi emildiğini…
Genç Yetişkinlerde Kolon Kanseri Riskinde Diyetin Rolü: Kırmızı ve İşlenmiş Et Tüketimi Uyarısı Yeni bir araştırma, genç yetişkinlerde kolon kanseri…
Ghrelin, temelde mide tarafından üretilen ve mideniz boşken salgılanan bir hormon. Küçük miktarlarda ince barsak , pankreas ve beyin tarafından da salgılanır. Örneğin, bir restorandaysanız…
Diyet yağı söz konusu olduğunda, en önemli şey yediğiniz yağın türüdür. Az yağlı diyet yerine, yeni araştırmalar sağlıklı yağların sağlık için…
Kadınlar günlük diyetlerine avokadoyu dahil ederek karın bölgesindeki yağ dağılımını azaltabilir.Bu faydalar, kadınlarda tip 2 diyabet riskini azaltır.Avokado, çeşitli besinlerle…
Yeni bir çalışma, sebze, meyve, zeytinyağı ve balık açısından zengin bir Akdeniz diyetinin demanstan koruyacağını gösterdi. Almanya’daki araştırmacılar, 300’den fazlasının…
Kilo vermenin zor bir süreç olduğu herkes tarafından bilinen bir gerçek . Ancak kilo vermenin neden bu kadar zor olduğunu anlarsak, kilo verme konusunda daha başarılı olabiliriz. O…
Şu ana kadar yüzlerce diyet çeşitleri geldi geçti, hepsi insanları zayıflatmak için düzenlendi. Ama bugün bahsedeceğimiz diyet zayıflamanızı sağlasa da…
Her dönem yeni moda diyetler sürekli gündemi meşgul ediyor. Ancak araştırmalar başarılı bir şekilde kilo veren ve bunu sürdüren insanlarda…