<style>.lazy{display:none}</style>· Sağlık bilgileri

Etiket

diyabet

Beslenme, Diyabet

Tip 2 diyabet riskini azaltan 3 antioksidan!

İsveç’teki Karolinska Enstitüsü’ndeki bilim adamları, diyetle antioksidan alımı ile tip 2 diyabet riski arasındaki ilişkiyi belirlemek için sistematik bir inceleme ve meta-analiz gerçekleştirdiler. Çalışma Advances in Nutrition dergisinde yayınlandı. Tip 2 diyabet, insülinin salgılanmasının azalması veya işlevinin bozulması ve ardından kan…

Devamını oku
Diyabet

Diabette mükemmel üçlü: Çörek otu, Zencefil, tarçın!

Nutrients dergisinde yayınlanan yakın tarihli bir çalışmada , İspanya’dan araştırmacılar, Akdeniz diyetindeki (MedDiet) aromatik bitki ve baharatların tip 2 diyabetli (T2DM) hastaların glisemik profilleri üzerindeki etkisini araştırdılar. Çörek otu, tarçın, zencefil, kurkumin ve safranın açlık kan şekeri düzeylerini önemli ölçüde düşürdüğünü buldular. T2DM, dünya çapında 460…

Devamını oku
Endokrinoloji, Erkek Sağlığı

Diabette testosteron kullanmak mı?

Yirmi yıl önce araştırmacılar, erkeklerde düşük testosteron ile tip 2 diyabet görülmesi arasında bir bağlantı keşfetti. Tahminler, tip 2 diyabetli erkeklerin yaklaşık %40’ında semptomatik testosteron eksikliği olduğunu göstermektedir. Testosteron eksikliği kardiyovasküler risk faktörleri, osteoporoz ve psikolojik sağlık üzerindeki olumsuz etkilerle…

Devamını oku
Beslenme, Diyabet

Şeker sizi yaşlandırır: Glikasyon nedir? Neden bu kadar önemli?

Bilimsel araştırmalar şekerin yaşlanmayı hızlandırabileceğini göstermektedir. Şekerin vücutta çeşitli olumsuz etkileri bulunmaktadır ve aşırı şeker tüketimi zamanla yaşlanmayı hızlandırabilir. Bu yazıda bunun bilimsel mekanizmasını anlatacağım. Kanımızdaki fazla şeker 2 farklı yola girebilir. 1-Yağ depolama: Vücut, glikozu enerji için kullanmak üzere…

Devamını oku