Kategori: beslenme araştırması
Yeni araştırmalar, kalori kontrollü kilo verme diyetlerine fındık eklemenin kilo kaybını engellemediğini, aksine kilo kaybını artırabileceğini gösteriyor. Fındıklar, sağlıklı yağlar,…
Brokoli tüketiminin kanser riskini azaltabileceğini öne süren yeni bir meta-analiz çalışması daha fazla araştırma gerektiğini belirtiyor.
16 hafta boyunca günde 60 gram karışık kuruyemiş tüketen yaşlı bireylerde, beyinde insülin hassasiyetinde artış görüldü. Bu, yaşa bağlı metabolik…