<style>.lazy{display:none}</style>· Dr.İbrahim Ersoy

Etiket

besin değeri

Genel

Fındık kilo verdirir mi?

Yeni araştırmalar, kalori kontrollü kilo verme diyetlerine fındık eklemenin kilo kaybını engellemediğini, aksine kilo kaybını artırabileceğini gösteriyor. Fındıklar, sağlıklı yağlar, bitki proteini ve diyet lifi açısından zengindir ve bu da tokluk hissini artırarak aşırı kalori tüketimini azaltabilir. Fındık ve Kilo…

Devamını oku