Bağırsak ve beyin arasındaki etkileşim, yediğimiz besinlerin sadece fiziksel sağlığımızı değil, aynı zamanda zihinsel durumumuzu da etkileyebileceğini gösteriyor. Ancak bu etkiler kişisel, karmaşık ve genellikle abartılı iddiaların öne sürdüğünden çok daha nüanslı. Bağırsak-Beyin Aksı: İki Sistem Nasıl İletişim Kurar? Bağırsaklarımız, vücudumuzun dış dünyayla doğrudan temas eden bir organı olarak, beyinle sıkı bir iletişim içinde çalışır. Vagus siniri, bağışıklık sistemi ve diğer…
Kabızlık, kalp krizi ve felç riskini artırıyor. Yeni bir çalışma, kabızlığın kalp sağlığı üzerindeki tehlikelerini ortaya koyuyor. Kabızlık ve Kalp Krizi Arasındaki Bağlantı Yeni bir araştırma, kabızlığın sadece bağırsak problemleri yaratmakla kalmayıp, kalp krizi riskini de önemli ölçüde artırdığını gösteriyor. Avustralyalı ve Danimarkalı bilim insanlarının yürüttüğü bu çalışmada, kabızlık yaşayan kişilerin yüksek tansiyon, kalp krizi ve felç geçirme riskinin daha…
Bağırsak hareketlerinin sağlık üzerindeki etkilerini keşfedin. Kabızlık ve ishalin böbrek ve karaciğer fonksiyonlarına olan zararları hakkında bilgi edinin. Araştırmanın Temel Bulguları Cell Reports Medicine dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, bağırsak hareketlerinin sıklığının genel sağlık üzerinde önemli etkileri olduğunu ortaya koydu. 1400’den fazla sağlıklı yetişkin üzerinde yapılan bu çalışma, bağırsak hareketlerinin böbrek ve karaciğer fonksiyonlarına nasıl etki ettiğini inceledi. Araştırmanın Detayları…
Her gün içtiğiniz kahve gününüzü başlatmaktan çok daha fazlasını yapıyor olabilir. Yeni araştırmalar kahvenin kilo verme ve kanser riskini azaltmada etkili olabilceğini gösteriyor. Dünyanın her yerinde milyonlarca insan her gün kahve içiyor. Kahve çekirdeklerinde bulunan vitaminler ve mineraller birçok sağlık faydası sunar. Kahve demlendiğinde bu faydaları açığa çıkar ve tüketicilere güçlü avantajlar sağlar. Bağırsak sağlığından hafıza iyileştirmeye kadar, sade kahve…