Yeni bir araştırmaya göre, yeterli miktarda B2 vitamini (riboflavin) tüketimi, ileri yaştaki bireylerde beyin fonksiyonlarını koruyabilir ve bilişsel performansı artırabilir. Yaşlılarda Beyin Sağlığına Dikkat! Yaşlı nüfusun artmasıyla birlikte bilişsel zayıflama ve demans gibi sorunlar önemli bir sağlık sorunu haline gelmiştir. ABD’de yapılan yeni bir araştırma, B2 vitamini alımının yaşlı bireylerde bilişsel performansla ilişkili olduğunu ortaya koydu. Araştırmaya göre, önerilen günlük…